Il arrive que, malgré tout ce que l’on comprend avec la tête, quelque chose reste bloqué.
Des schémas qui se répètent, des émotions qui reviennent sans raison apparente, un sentiment de porter trop lourd… sans savoir pourquoi.
Les constellations familiales offrent un espace pour mettre en lumière ce qui agit en silence, souvent à travers l’histoire familiale, transgénérationnelle ou relationnelle.
✨ Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
La constellation familiale est un outil d’accompagnement qui permet de représenter symboliquement un système (familial, relationnel ou intérieur), afin de rendre visibles des liens, des loyautés inconscientes ou des dynamiques répétitives.
Dans cet espace, sans analyse mentale forcée, ce qui a besoin d’être vu peut émerger, être reconnu, et peu à peu s’apaiser.
Il ne s’agit pas de comprendre avec la tête, mais de ressentir, observer autrement, et laisser le système se réorganiser à son rythme.
🌱 À quoi peuvent aider les constellations familiales ?
Les constellations peuvent être bénéfiques lorsque tu traverses par exemple :
- des difficultés relationnelles ou familiales récurrentes
- un sentiment de ne pas être à ta place
- des blocages émotionnels persistants
- un deuil non apaisé
- une difficulté à poser tes limites ou à avancer
- des schémas qui se répètent malgré le travail déjà effectué
🤍 Comment se déroule une constellation avec moi ?
Je t’accompagne dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant, à ton rythme.
Chaque séance commence par un temps d’échange afin de poser ton intention et de clarifier ce que tu souhaites explorer.
La constellation se déploie ensuite de manière douce, sans forcer, dans l’écoute de ce qui se présente.
Il n’y a rien à réussir, rien à revivre de force.
Mon rôle est de tenir le cadre, d’accompagner le mouvement qui émerge, et de veiller à ce que tout se déroule dans le respect de ton histoire et de tes limites.
Seulement accueillir, comprendre autrement, et laisser se réorganiser ce qui a besoin de l’être.
🌿 Pour qui ?
Les constellations familiales s’adressent aux personnes qui ressentent l’appel à explorer leurs blocages autrement, et qui sont prêtes à accueillir ce qui émerge avec douceur et responsabilité.
Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique, mais peuvent venir en complément d’un accompagnement déjà en place.
🌬️ Constellations individuelles ou en groupe
Je propose les constellations familiales en séance individuelle ou en groupe, selon tes besoins, ta sensibilité et le moment que tu traverses.
✨ Les constellations individuelles
En séance individuelle, la constellation se déroule dans un cadre intime et confidentiel.
Les différents éléments du système sont représentés à l’aide de supports (objets, figurines,…) ou par le ressenti corporel.
Ce format est particulièrement adapté si tu :
- préfères un espace très sécurisant et personnalisé
- traverses une période émotionnellement sensible
- souhaites avancer à votre rythme, dans la douceur
- as besoin de temps et d’écoute approfondie
La constellation individuelle permet un travail en profondeur, centré sur ton vécu et tes ressentis.
✨ Les constellations en groupe
Les constellations en groupe se vivent au sein d’un petit collectif bienveillant, où certaines personnes peuvent être invitées à représenter des éléments de ton système.
Le groupe agit alors comme un miroir puissant, mettant en lumière des dynamiques parfois invisibles seules.
Ce format peut être précieux si tu :
- te sens appelée par la force du collectif
- es prête à accueillir ce qui émerge dans la relation à l’autre
- souhaites bénéficier de la résonance et du soutien du groupe
Chaque groupe est accompagné avec beaucoup de soin, dans un cadre respectueux, sécurisant et confidentiel.
🌾 Comment choisir ?
Il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » choix.
Parfois, une séance individuelle est juste.
À d’autres moments, le groupe apporte une dimension différente, complémentaire.
Si tu hésites, nous pouvons en parler ensemble afin de déterminer ce qui te conviendra le mieux, ici et maintenant.
Tu peux aussi choisir d’être représentant
Lors d’une constellation familiale en groupe, certaines personnes sont invitées à représenter un membre de la famille d’un participant, sans connaître son histoire. Il n’y a rien à jouer : on se laisse simplement guider par ce que l’on ressent.
Cette expérience est souvent surprenante et très riche. Elle permet non seulement d’aider la personne constellée, mais aussi de vivre des prises de conscience personnelles, de libérer des émotions et de mieux se comprendre soi-même.
Être représentant(e), c’est donc participer activement à un processus de transformation, pour soi et pour les autres.
TARIF :
en individuel : 90 €
en groupe : 100 €
Etre représentant : 20 €
(une préparation avec la création du génosociogramme doit être fait lors d’une consultation préalable). Il sera valable pour toutes les autres constellations