Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi
- Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps, de soulager des maux ; d'être plus aligné·e, plus ancré·e.
- Vous avez besoin qu'on prenne soin de vous.
- Vous avez envie d'un moment pour vous et de recharger les batteries.
Il est parfois difficile de faire un pas de côté et de savoir comment et par où prendre les choses. Je suis là pour vous accompagner sur votre chemin, vous montrer la route et vous donner les outils qui vous permettront d’avancer par vous même
Je choisis de prendre
mon bien-être en urgence
au lieu de prendre
mon mal en patience
Les soins suivants ont chacun leur spécificité. Ils s’adapteront à vos besoins et envies. Ils sont complémentaires aux autres suivis et peuvent s’inclure dans une démarche de prise en charge globale.
Si vous avez des questions ou que vous hésitez sur le type de soins à faire, contactez-moi. Je suis à votre disposition.
Vous rencontrez des problèmes de santé et avez envie d’un soutien naturel complémentaire.
Plus d'infos
Vous êtes :
- sujettes à des troubles du cycle
(douleurs pré-menstruelles,
endométriose, syndrome polykystique,
pré-ménopause, ménopause, etc) - dans une envie de maternité
(avant, pendant, après)
qui parle à la fois au corps, au cœur et à l’âme.
C’est le moment de vous accueillir, telle que vous êtes,
ici et maintenant, avec vos forces et vos fragilités.
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détente et travail sur le corps.
Plus d'infos
Il mêle à la fois la parole, le massage,
le bercement et le resserrement.
Il est là pour vous aider à vous reconnecter à vous,
à votre corps, à vous aider à aller à l’essentiel.
Plus d'infos
favorise le retour au calme.
Il cherche à remettre
en circulation l’énergie,
débloquer les tensions
et remettre en lien
le corps et l’esprit.
Plus d'infos
à harmoniser les énergies
à l’intérieur du corps
et ainsi d’enlever
les nœuds qui pourraient
bloquer les fluides.
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Suivi en naturopathie
La naturopathie,
- c’est apprendre à prendre soin de soi, de sa santé, de son corps,
- c’est apprendre à se connaître et connaître ses besoins,
- c’est conserver son capital santé,
et cela à tout âge de la vie.
En tant que naturopathe, je vous accompagne tel “un éducateur de santé” en travaillant sur les 3 piliers de la naturopathie : la gestion des émotions, le rééquilibrage alimentaire et la mise en mouvements.
Ma manière de travailler
1ère consultation : 1h30
A travers une discussion approfondie, j’apprends à vous connaître : habitudes alimentaires, santé générale (sommeil, antécédents, douleurs, etc.), vie sociale, travail, etc.
Cela me permettra de faire le point et de mettre en lumière les rééquilibrages à faire.
Un plan d’hygiène vous sera alors proposé avec des protocoles de plantes, huiles essentielles, exercices et nutrition, pour soulager et prévenir.
Si besoin, je vous propose également un accompagnement psycho-émotionnel.
Consultation(s) de suivi : 45 min
Elle(s) permet(tent) de s’assurer que les rééquilibrages sont efficaces, d’ajuster les conseils et de compléter si nécessaire.
Pourquoi consulter ?
- Sphère digestive : digestion difficile, reflux gastro-oesophagien (RGO), côlon irritable...
- Système nerveux : stress, perturbation du sommeil, fatigue...
- Problèmes hormonaux : ménopause, fertilité, syndromes pré-menstruel (SPM), endométriose....
- Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, zona...
- Élément de douleurs articulaires : arthrite, arthrose, ostéoporose...
- Système respiratoire : sinusite, bronchite, asthme...
- Détox : foie encombré, intestins paresseux...
Tarifs du suivi en naturopathie
-
Consultation initiale 75 €
→ durée : 1h30
-
Consultation de suivi 55 €
→ durée : 45 min
Suivi "naturo & féminin"
Vous êtes sujettes à des troubles du cycle du type :
- syndrome prémenstruel (SPM)
- aménorrhée, flux très abondants, etc.
- endométriose
- syndrome des ovaires polykystique (SOPK)
- pré-ménopause ou ménopause
- cystite, mycose à répétition
Vous êtes dans une envie de maternité, pendant une grossesse, en post partum ?
Je vous propose un suivi en naturopathie spécialisé dans ces cas là.
A travers une discussion approfondie, j’apprendrai à vous connaître : habitudes alimentaires, santé générale (sommeil, antécédents, douleurs, etc.), vie sociale, travail, etc.
Cela me permettra de faire le point et de mettre en lumière des rééquilibrages à faire.
Un plan d’hygiène vous sera alors proposé avec un protocole de plantes, huiles essentielles, exercices et nutrition, pour soulager et prévenir.
Je vous proposerai également un accompagnement psycho-émotionnel.
Ce suivi pourra également être l’occasion de vous reconnecter à votre cycle à travers la découverte de la symptothermie.
Tarifs du suivi "naturo & féminin"
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Consultation initiale 75 €
→ durée : 1h30
-
Consultation de suivi 55 €
→ durée : 45 min
Massage intuitif
pour les femmes et les enfants
- Vous vous sentez fatiguée, tendue, à côté de vos pompes ?
- Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour vous détendre et vous recentrer ?
Le massage intuitif détend, apaise, favorise le retour au calme.
Il cherche à remettre en circulation l’énergie, débloquer les tensions et remettre en lien le corps et l’esprit.
Comment se déroule le massage ?
Je commence par un temps de discussion pour mieux vous connaître et cerner vos besoins.
Puis vous vous installez sur la table de massage en sous-vêtement. Je masse tout le corps de la tête jusqu’au pied.
Comme c’est l’intuition qui me guide, chaque massage sera différent en fonction des personnes reçues. Au fur et à mesure du massage, je m’adapte à ce que je ressens, à vos vibrations et à vos besoins. De ce fait, il est parfois possible que je m’attarde plus sur une partie du corps que sur une autre, ou que les pressions et les techniques soient plus ou moins fortes en fonction de la zone traitée.
Le massage se fait à l’huile. Au cas par cas, je rajoute également des huiles essentielles.
La séance se finit par un temps d’échange autour d’une boisson chaude.
Tarifs du massage
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Corps entier : 1h10 60 €
→ dont 50 min de massage
-
Dos : 45 min 35 €
→ dont 30 min de massage
Réflexologie plantaire
En massant le pied et en appuyant sur des points précis, on peut rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Elle aura pour effet immédiat de vous relaxer !
En allant plus loin, on pourra travailler sur des problèmes digestifs, de peau, de stress, de douleurs musculaires, de tensions, de circulation sanguine ou lymphatique, etc.
Comment se déroule la séance ?
Je vous propose une première détente avec un bain de pieds au gros sel, suivi du massage.
Les enfants aussi peuvent bénéficier de cette technique. Le temps de massage sera toutefois plus court et les pressions moins fortes. Un vrai temps pour eux, pour se détendre, activer des zones parfois un peu encombrées.
Tarifs de la réflexologie plantaire
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Adulte 55 €
→ 1h dont 30 à 40 min de massage + bain de pied
-
Enfant (- de 12 ans) 45 €
→ 40 min dont 20 min de massage + bain de pied
-
Enfant (- de 6 ans) 35 €
→ 30 min dont 15 min de massage + bain de pied
Rituel lâcher prise
On a parfois juste besoin d’un temps :
- Pour soi, pour revenir dans son corps, dans son être.
- Pour lâcher les soucis, les petits ou les gros tracas.
- Pour déposer les valises et se faire du bien.
Ce rituel, conçu spécialement pour les femmes, mêle à la fois la parole, le massage, le bercement et le resserrement.
Il est là pour vous aider à vous reconnecter à vous, à votre corps, vous aider à aller à l’essentiel.
Comment se déroule le rituel ?
- Un temps de discussion pour poser une intention sur le moment que vous vous octroyez.
- Un temps de massage intuitif à l’huile neutre et éventuellement avec huile essentielle selon vos besoins.
- Un temps de balancement pour se laisser aller complètement.
- Un temps de resserrage/enveloppement avec des foulards (rebozo) sur les points qui me sembleront nécessaires.
- Un temps de discussion et de fermeture du soin.
Tarif du rituel lâcher prise
-
Durée : 1h30 90 €
Rééquilibrage énergétique /
magnétisme
Notre corps physique est traversé par des méridiens (fils énergétiques qui passent dans le corps), des petites “roues” énergétiques que l’on appelle aussi chakras et tout un tas de choses subtiles que l’on ne peut voir à l’œil nu.
C’est comme si une rivière nous parcourait (pour reprendre l’expression de Romain Camus). Parfois cette rivière coule trop vite ou bien il n’y a plus d’eau ; elle peut être troublée par de la boue ou arrêtée par des branches qui forment des nœuds et l’empêche de s’écouler naturellement.
Mon travail consiste alors à “purifier” cette rivière et à la rendre plus claire et fluide.
Le rééquilibrage énergétique se déroule ainsi :
Après un temps d’échange, je vous propose de vous déchausser et de vous allonger sur la table de massage et de prendre le temps. Vous n’aurez alors plus qu’à vous laisser aller à la détente et à la relaxation.
Pour travailler j’utilise :
- Le toucher énergétique : je place mes mains à certains endroits de votre corps voire à quelques centimètres ou mètres. Je pourrai être amenée à faire quelques pressions sur certains points.
- Les pierres : chaque chakra est relié à une couleur, un son et une pierre. En plaçant les pierres correspondantes j’utilise leur énergie.
- L’intuition et la visualisation.
Nous pourrons ensuite échanger tranquillement autour d’une boisson chaude.
En ce qui concerne le magnétisme, la séance se déroule à peu de chose près de la même manière. Toutefois, j’insisterai davantage sur les zones corporelles douloureuses.
Tarif du rééquilibrage / magnétisme
-
Durée : 1h 55 €
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Durée : 1h30 80 €
Soin rituel Rebozo
à 4 mains
Un voyage au cœur de vous-même
Toute « étape existentielle » ou tout « passage dans votre vie » est l’occasion de revenir à vous, à votre nature profonde.
Premières lunes, mariage, enfantement, nouveau travail, anniversaire, séparation, nouvel amour, deuil, ménopause, départ des enfants, devenir grand-mère…sont autant de moments où il est essentiel de fermer notre passé pour nous élancer vers une nouvelle étape de notre chemin de vie.
Il existe un rituel ancestral animé par des femmes depuis la nuit des temps…Un soin qui utilise le Rebozo, cette écharpe mexicaine en coton qui accompagne les femmes mexicaines au quotidien et lors de leur maternité.
Comment se passe le rituel ?
Ce rituel est un voyage de 2h30 hors du temps, qui parle à la fois au corps, au cœur et à l’âme. C’est le moment de vous accueillir, telle que vous êtes, ici et maintenant, avec vos forces et vos fragilités.
Nous serons deux, Blandine et Véronique (découvrez son univers ici), pour vous accueillir en toute bienveillance dans un espace cosy et intimiste. Vous serez le centre de notre attention pour un doux et puissant massage à quatre mains, suivi d’un bain de vapeur et d’un enveloppement sur cinq ou sept points à l’aide de l’écharpe, véritable alliée pour vous recentrer.
Un rituel à déguster sans modération tout au long de votre vie, et à faire découvrir à ceux que vous aimez, qui sont à la croisée de leur chemin…
Tarif du soin Rebozo
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Durée : 3h 300 €